【ウェルスダイニングの口コミ・評判は？】送料無料で気配り宅配食を試したのでメリット・デメリットを解説する

 

レンジで温めるだけ、忙しいときの栄養補給におすすめなのが宅配の冷凍弁当。

 

たくさんの会社が扱う商品なので、どれが良いのか迷いませんか？

 

今回は主菜も副菜も充実していると評判のウェルネスダイニングの気配り宅配食を記事にまとめました。

 

実際に食べた感想と、ネットで見る口コミ・評判についても紹介するので、参考までにご覧ください。

 

 

ウェルネスダイニングの気配り宅配食は忙しい人の栄養補給にぴったり。

 

とくに食事制限がある人、食生活を見直したい人、食事でダイエットしたい人に適しています。

 

＼ まずは送料無料でお試しください ／

ウェルネスダイニング公式サイト

 

ウェルネスダイニング「気配り宅配食」とは？

 

ウェルネスダイニング「気配り宅配食」は冷凍した状態で届くお弁当タイプの総菜セット。

 

管理栄養士がメニューを監修していて、国内工場で徹底された品質管理・衛生管理のもとで作られています。

 

ウェルエスダイニングが適している対象者は食事制限がある人、食生活を改善したい人、食事でダイエットしたい人です。

 

 

ウェルネスダイニングの「気配り宅配食」は6種類あります
  1. 健康応援気配り宅配食⇒この記事で紹介します。
  2. カロリー制限気配り宅配食
  3. 糖質制限気配り宅配食
  4. 塩分制限気配り宅配食
  5. （厳選）栄養バランス気配り宅配食
  6. たんぱく＆塩分調整気配り宅配食

【重要】ウェルネスダイニングは食の安全を徹底している

 

ウェルネスダイニングの「気配り宅配食」は国内の工場で徹底された品質管理・衛生管理のもとで作られています。

 

私は飲食関係で15年働いたことがありますが、ここまでの徹底ぶりは本当にすごいと思います。

 

どれくらい徹底されているかと言うと…
  • どろがついていないなど安全性が高い状態の食材を仕入れている
  • 加熱時や盛りつけ時の食材の温度を管理
  • 料理は急速冷凍
  • 手袋は30分に1度交換
  • 工場内の衛生チェックを定期的に実施

 

 

これだけ徹底された管理のもとで作られている食事なら安心して食べられますね。

気配り宅配食の価格や送料は？

 

1食あたりの価格 食数プラン 送料 配達エリア

648円～740円

7食・14食・21食

 

初回無料

都度購入：770円

定期購入：385円

全国（一部離島地域をのぞく）

 

 

1食あたりの価格、送料は他社とくらべて良心的な設定になっています。

 

コースや食数で料金が少しちがってくるので、くわしくはコース別価格一覧表をご覧ください。

ウェルネスダイニングの「健康応援気配り宅配食」を実食！

 

 

今回注文した健康応援気配り宅配食は1食あたり300kcal以下、塩分2.5g以下。

 

コンビニやスーパーで買う総菜や弁当とくらべると、カロリーと塩分も控えめです。

 

食事制限はないけれど、栄養バランスを重視したい人向けのメニューで、食生活を改善したい人や体型が気になる人におすすめです。

 

【注意点あり】注文する際は冷凍庫を整理しておきましょう

 

ウェルスダイニングのトレーサイズは、縦15cm×横20cm×高さ4cmです。

 

購入を検討されている人は、冷凍庫に入る大きさかチェックしてみてくださいね。

 

うちの冷蔵庫は冷凍スペースが2か所あって、製氷機右側にある約20リットルの冷凍スペースに7食を収納しました。

 

一人暮らしの人が使う冷蔵庫（120リットル～150リットル）の冷凍スペースは約40リットルです。

 

7食プランですと問題なく入ると思いますが、宅配の冷凍弁当を購入するときは冷凍庫を整理しておきましょう。

 

どうやって食べるの？

 

左下側から少し開封して、レンジ加熱します。

 

今回の7食プランの加熱時間は、500ｗで3分30秒～5分30秒、600ｗで3分～4分40秒でした。

 

それでは、ウェルスダイニング健康応援気配り宅配食の食レポします。

 

その後でネットでよく見る口コミ・評判を紹介していきますね。

 

①メンチカツきのこデミソース　273kcal

メニュー

メンチカツきのこデミソース、オムレツ、ちくわとじゃがいもの煮物、大根ツナサラダ、キャベツとコーンのコンソメ煮

ミンチカツは食感に香ばしさがないけれど、デミソースがしみ込んでいて美味しく食べることができました。

 

オムレツは茶わん蒸しなみに柔らかくて甘みがあります。デミソースと一緒に食べるとまた美味しいんですよね。

 

野菜を使った副菜は塩分控えめで、食材のうまみを活かした味付けでした。主菜と副菜をローテーションして食べるのがおすすめです。

 

カロリー たんぱく質 脂質 炭水化物 食塩相当量
273kcal 10.2g 12.9g 31g 2.5g

 

②まぐろカツ＆ハンバーグ　286kcal

メニュー

まぐろカツ＆ハンバーグ、小松菜のサラダ、卯の花、スパゲッティの和え物

2食目は主菜で魚と肉を味わえるメニュー。まぐろカツは甘辛いソースで濃い味つけになっていて、おかげでハンバーグの味わいが控えめに感じます。

 

小松菜のサラダは、どちらかと言うと煮物に近い食感と味。卯の花は油揚げがたっぷり入っていて、甘さ控えめで醤油が効いていました。

 

主菜は洋風で、副菜3品は醤油ベースの和風味でした。今日のメニューは自炊だと手間がかかるけれど、レンジ加熱だけで食べられるのはありがたいです。

 

 

カロリー たんぱく質 脂質 炭水化物 食塩相当量
286kcal 13.4g 12.4g 29.3g 2.2g

 

③チキンのバジルマヨソース　298kcal

メニュー

チキンのバジルマヨソース、小松菜のコンソメ煮、れんこんのサラダ、ケチャップマカロニ

やわらかくて脂身が少ないチキンカツは肉が苦手な人も美味しく食べられると思います。こってりとしたバジルマヨソースをかけているので満足感があります。

 

れんこんのサラダは酸味のある味付けで、シャキシャキした食感がたまりません。小松菜のコンソメ煮はしっかり味がしみこんでいるし、ケチャップマカロニはナポリタンみたいで美味しくいただきました。

 

カロリー たんぱく質 脂質 炭水化物 食塩相当量
298kcal 11.8g 13.4g 32.9g 2.4g

 

④サバのカレー風味揚げ　300kcal

メニュー

サバのカレー風味揚げ、大根とツナのトマト煮込み、じゃがバター、小松菜の和え物

塩がきいたサバの唐揚げに、かすかに感じるカレースパイス。サバって、こんなに美味しかったかなと思わずにいられない主菜です。シャキシャキした食感の蓮根と食べると、また美味しい。

 

大根とツナのトマト煮込みはイタリアンなパスタソースの味わい。じゃがバターはヘルシーなフライドポテトのようです。

 

小松菜の和え物は醤油ベースの和風味。今回もいろんな味を一度に食べることができました。

 

カロリー たんぱく質 脂質 炭水化物 食塩相当量
300kcal 11.4g 17.7g 22.8g 2.4g

 

⑤クリームオムレツ　288kcal

メニュー

クリームオムレツ、キャベツとかにかまのサラダ、肉団子のケチャップがらめ、オクラの昆布和え

主菜のクリームオムレツは食感ふわふわの卵にクリームシチューがかかった感じ。とてもボリュームがあります。

 

肉団子は超やわらかい食感で、ケチャップソースの甘みが何とも言えません。

 

野菜を使った副菜2品は醤油ベースで、うす味仕立てでした。今回のメニューは休日の朝昼兼用ごはんにぴったりかと思います。

 

カロリー たんぱく質 脂質 炭水化物 食塩相当量
288kcal 14.7g 14.3g 25.6g 2.4g

 

⑥牛肉とピーマンの中華炒め　287kcal

メニュー

牛肉とピーマンの中華炒め、白和え、マカロニケチャップ、オクラのかにかま

牛肉とピーマンの中華炒めはすき焼きに近い味で、細切りした筍がたっぷり入っていました。

 

白和えは野菜とヒジキがたっぷり入っていて、炒り豆腐じゃないかと思うほどです。

 

マカロニケチャップはナポリタン風味で、グリーンピースのホクホクした食感が良いアクセントになっていました。

 

カロリー たんぱく質 脂質 炭水化物 食塩相当量
287kcal 13.9g 11.3g 31.2g 2.2g

 

⑦牛肉のビビンバ風　297kcal

メニュー

牛肉のビビンバ風、豆腐のトマトソース煮、キャベツの和え物、たらこスパゲティ

牛肉のビビンバ風は食べた後でピリ辛感を感じます。豆腐のトマトソース煮は斬新で、豆腐の食感が何とも不思議です。

 

キャベツの和え物はコーンも入っていて青じそドレッシング味であっさり！

 

たらこスパゲティは副菜と言うより主食あつかいで、もっと食べたいくらい。今回も1度の食事で色んな味を楽しむことができました。

 

カロリー たんぱく質 脂質 炭水化物 食塩相当量
297kcal 11.3g 16.5g 25.4g 2.1g

 

ウェルスダイニングの健康応援宅配食を食べた感想【まとめ】

 

健康応援宅配食を7食セットを食べた感想ですが、ボリュームについては主菜1つ＋副菜3つなので、十分に満足できる内容でした。

 

ただし私は消費カロリーが少ない職業なので、肉体労働している人や、たくさん食べる人はもの足りないと思います。

 

もしも量が少ないと感じたときは、ごはん、みそ汁、ゆで卵を追加したり、ゆっくり味わって食べることをおすすめします。

 

普段から味付けの濃い食事をたくさん食べてきた人ほど、ウェルネスダイニングの味と量に慣れてくると嬉しい変化が期待できるはず。

 

ウェルネスダイニングの気配り宅配食は塩分ひかえめながらも美味しいので、私は今後も他社の冷凍弁当とローテーションして食べたいと思いました。

 

ウェルネスダイニングの口コミ・評判は？【美味しい、まずい、役に立った等】

 

ウェルネスダイニングを試した人の感想を良い口コミ・悪い口コミにわけて紹介します。

 

良い口コミ【美味しい、健康管理に役に立った】

 

 

ウェルネスダイニングの食事は美味しくて栄養バランスも考慮されています。

 

食事制限が必要な人や、自炊しないときに気配り宅配食があると心強いですね。

 

悪い口コミ【もの足りない、美味しくないメニューがあった】

 

 

たまに美味しく感じないメニューもあるようです。

 

量が少なく感じる場合は、カロリーや塩分が大幅に増えないように、ごはんとスープを追加するなど対策が必要ですね。

ウェルネスダイニングの「気配り宅配食」を購入する方法

 

今日紹介したウェルネスダイニングの気配ばり宅配食は公式サイトまたは電話0120-503-999（受付時間　9：30～18：00※日祝休み）で申し込みできます。

 

時間を気にすることなく手軽に申し込みたい人は公式サイトからの注文がおすすめです。

 

Amazonで買い物したことがある人はAmazonPayを使うと個人情報の入力を省略できますよ。

 

＼ まずは送料無料でお試しください ／

ウェルネスダイニング　公式サイト

 

よくある質問【メニュー選び、送料、支払い方法】

 

宅配の冷凍弁当を選ぶときの参考に、メニュー選び・送料・支払い方法をご案内します。

メニューは自由に選べるの？

メニューの内容はおまかせです。
コースは6種類の中からお選びください。

1食から購入できますか？

注文は7食・14食・21食からお選びください。

送料はいくらですか？

初回のみ無料、都度購入は770円、定期購入は385円です。

支払い方法は？

以下の5種類あります。

  1. 郵便局・コンビニ支払い（後払い）
  2. 代金引換（手数料330円）
  3. クレジットカード
  4. Amazo Pay
  5. PayPay

 

 

ウェルネスダイニングは色んな食材を使っていて、副菜のメニューが被ることがありません。

 

栄養バランスを長期的に考えると、気配り宅配食のおまかせメニューは理にかなっていると言えます。

 

ウェルネスダイニング　コース別　価格一覧表

コース名 特　徴 コースの価格 1食あたりの価格 送料

健康応援気配り宅配食

300kcal以下　塩分2.5g以下

 7食 ： 4,644円

14食： 9,180円

21食：13,608円

663円

655円（ 8円お得）

648円（15円お得）

・初回のみ無料

・都度購入770円

・定期購入385円

カロリー制限気配り宅配食

216～264kcal　塩分2.5g以下

  7食： 4,860円

14食： 9,504円

21食：14,040円

694円

679円（15円お得）

668円（26円お得）

糖質制限気配り宅配食

216～264kcal　塩分2.0g以下　
糖質15g以下

塩分制限気配り宅配食

300kcal以下　塩分2.0g以下

（厳選）栄養バランス気配り宅配食

240～360kcal　塩分2.5g以下

 7食 ： 4,968円

14食： 9,828円

21食：14,580円

710円

702円（8円お得）

694円（16円お得）

たんぱく＆塩分調整気配り宅配食

300kcal以上　塩分2.0g以下

たんぱく質10g以下

カリウム500mg以下

 7食：  5,184円

14食：10,152円

21食：15,012円

741円

725円（16円お得）

715円（26円お得）

 

ウェルネスダイニングはまとめ買いによる割引率が低いです。

 

一人暮らしの人は冷凍庫のスペースに合わせて7個または14個で購入すると良いと思います。

まとめ

 

ここまでウェルネスダイニングの気配り宅配食について記事にまとめました。

 

メニューの内容や美味しさ、満足度を考えると、とても充実していると言えます。

 

他社とくらべても、1食あたりの価格や送料は良心的な設定となっています。

 

食事制限がある人、食生活を見直したい人、食事だけでダイエットしたい人はウェルネスダイニングの気配り宅配食をぜひ試してみてくださいね。

 

＼ まずは送料無料でお試しください ／

ウェルネスダイニング　公式サイト