忙しく過ごす人にとって、カロリーを消費するために時間を使うのは困難なことです。

 

どれだけ運動しても、食生活が荒れていると疲れ損になりかねません。

 

そこで今日は、忙しい一人暮らしの人に最適な食事ナッシュについて記事にまとめました。

 

いつもの食事をナッシュに置き換えるだけで、かなりの糖質とカロリーを節約できます。

 

運動する元気もない、自炊もする時間はないけど、すっきりした体型を望んでいる人は今日の記事を最後まで読んでくださいね。

 

 

 

 

ナッシュの特徴

 

ナッシュのメニューを開発しているのはプロの料理人と管理栄養士。

 

すべてのメニューが糖質30g以下・塩分2.5g以下なのに、口コミで美味しいと評価が高いです。

 

スポーツジムやヨガスタジオでも取り扱っている人気商品で、毎週メニューが更新されるのもうれしいですよね。

 

今日はナッシュの特徴と口コミ・食レポをまとめたので、ぜひ参考にしてください。

 

ナッシュの料金プランをチェック！

 

ナッシュは購入数によって、単価がちがってくるシステムです。

 

結論としては、6食セットで買うよりも10食セットで買う方がお得で、送料も変わりません。

 

さらに、nosh club特典の累計購入数で最大16.5％も安くなります。

 

送料の目安は1,000円前後で、北海道と沖縄県は2,000円を超えます。くわしくはナッシュの送料は？をご覧ください。

 

 

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配送プランは3つ【1度だけ注文することも可能】

 

ナッシュは定期購入するサービスですが、回数にしばりがありません。

 

ナッシュを注文した後で、次の配送を停止すれば1回かぎりのお試しも可能です。

 

 

配送停止プランとは【webで簡単に設定できる】

 

ナッシュの送料は高い？安い？【やはり離島の送料が高い】

 

ナッシュで美味しかったメニューを紹介します

 

私は定期購入ではなく、1年に3回くらい割引クーポンを使って購入しています。

 

nosh clubの累計購入数の特典も使えるので、ダブルでお得なんです。

 

ここでは美味しくて何度も注文しているメニューの食レポをまとめました。

 

①チリハンバーグステーキ

チリハンバーグステーキは、ひかえめな辛さで子供さんも楽しめるメニュー。

 

お箸を入れると分かる柔らかさ、ジューシーな肉汁があふれます。

 

副菜は野菜の甘みを活かした塩分控えめな味つけ。チリハンバーグとの相性バツグンです。

 

そらまめのポテトサラダが斬新で、手間と時間をかけた印象を受けました。

 

②四川風エビのピリ辛

食感がプリプリの海老を旨辛ソースで食べる。なかなか自炊で食べる料理じゃないですよね。

 

今回のメニューは全体的に濃い味つけで、主菜も副菜も中華とめずらしい内容です。

 

白菜の中華和えはやさしい味で、シュウマイと肉団子はメインに食べたいくらいの美味しさでした。

 

この内容で256kcalは本当にあり得ないと思います。

 

③海老クリームスープ

 

海老のクリームスープは大きな海老がたっぷり入っていて、野菜の存在が危ぶまれる感じがします。

 

副菜3品との味のバランスを考えると、先に副菜から食べた方が良いかなと1つずつ堪能。とくに美味しく感じたのは大豆ボール。もっと食べたいけれど1つしかない…残念！

 

結論としては。メインの海老のクリームスープは、もちろん美味しいのですが、晩ごはんには足りないボリュームでした。朝ごはんにパンと一緒に食べて、ちょうど良いくらいだと思います。

 

 

④クリームコロッケグラタン

画像では見づらいのですが、クリームコロッケグラタンの下にトマトソースが敷いてて
クリーム系とトマト系を同時に味わえる設計です。

 

野菜の副菜が控えめな味なので、コロッケの右側のとろけるチーズをからめて食べるのがおすすめ。

 

糖質を控えたいけど、コロッケが食べたい人はぜひ試してみる価値ありです。

 

⑤ハンバーグと温野菜のデミ

 

野菜をたっぷり食べたいときに選ぶのが、ハンバーグと温野菜のデミ。大きめにカットした野菜が食べごたえ感を出しています。

 

ハンバーグは鶏肉をメインに使っているらしく、トマトの酸味が少しきいたデミソースと相性バツグン。

 

副菜3品は、ハンバーグとくらべると控えめな味でしたが、しっかり噛んで野菜のうま味を感じることができました。

 

⑥パンとスイーツについて

 

ナッシュは食事だけでなく、糖質がひかえめなパンやスイーツもあるんです。

 

とくにおすすめは、プレーン味のロールケーキ！これまで食べてきた中でベスト3に入る柔らかさと味わいです。

 

パンとドーナツについては、美味しいけれど…コスパで考えると1度食べたら十分だと思いました。

 

 

ナッシュの口コミをチェックしよう

 

ナッシュを食べた感想はTwitterでたくさん見ることができます。

 

ここでは、メリットとデメリットが分かりやすいコメントを紹介します。

 

良い口コミ【とにかく美味しい】

 

 

良くない口コミ【高い、うす味、かさばる】

 

ナッシュをお得に買う方法【2つある】

• ナッシュは美味しいけれど高い。
• 送料が気になる。

 

①割引クーポンを使う

 

ナッシュを定期購入していない人にだけ届く割引クーポンがあります。

 

たとえば10食ずつ注文すると、3回の購入で2,900円も安く買えるんです。（割引クーポンは1回使うだけでもお得です）

 

さらに割引クーポンを使った場合も、nosh club会員の割引特典が適用されます。

 

②nosh club会員の割引特典【食べ続けるほど安くなる】

 

10食買うごとに、1％ずつ割引率が上がるnosh clubの会員制度があります。

 

最大で16.5％まで割引できるのですが、最後の購入から1年未満であれば、ずっと割引価格で購入できるのはうれしいですね。

 

今後もナッシュを買うかもしれない場合は、割引価格で買うためにナッシュの登録を解約しないようにしましょう。

 

ミニ冷凍庫を買う

 

一人暮らしさんが使う冷蔵庫は100～200リットルタイプが多いです。

 

普段の生活で困ることがなくても、宅配の冷凍弁当を使うようになると冷凍庫のもの足りなさを感じる人もいるでしょう。

 

そんなときはミニ冷凍庫の購入を検討してみてください。

 

ミニ冷凍庫は楽天市場やAmazonで1万円～2万円くらいで販売しています。

 

まとめ買いで送料を節約していけば十分に買える金額だと思います。

まとめ：ナッシュはダイエットの強い味方だった【美味しい・意外と安い】

 

ここまでナッシュの特徴と口コミ評判、食レポを紹介してきました。

 

宅配の冷凍弁当は自炊できないときのお守りアイテムです。

 

食べることは生きること。腹が減っては戦はできぬ…なんて言葉もあります。

 

糖質や塩分を控えた美味しい食事で、努力なく食欲と体型をコントロールしていきませんか？

 

ナッシュは意外と安い宅配の冷凍弁当です。興味がある人はぜひ一度お試しください。

 

 

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