宅配の冷凍弁当は色々あるけれど、本当に栄養バランスが良いのかわからないし。
せっかく買うなら、少しでもお得に安く買いたい。
宅配の冷凍弁当はネットで注文できる手軽さが便利ですが、実物をふれることなく買うので不安もあります。
はじめての買い物で失敗したくないのは、みんな同じです。
そこで今日は数多くの病院や施設、保育所などで食事の提供を長年続けている日清医療食品の食宅便お試しセットについて記事にまとめました。
20代~60代以降の方にも食べやすいと人気がある食宅便は、食事制限がある人にも対応したメニューがあります。
美容と健康のために食事を見直したい人も、ぜひ食宅便のお試しセットを検討してみてくださいね。
\お試しセットは7種類!送料無料で1食たったの495円。/
食宅便は医療や福祉施設への食事宅配をメインに食事を提供している日清医療食品が販売しています。
老若男女問わず、たくさんの食材を使っていて美味しいと評判が高い会社なんです。
もともと食宅便の冷凍弁当は1食560円~とリーズナブルな価格ですが、お試しセットは4食で1,980円。
送料無料で、1食あたり495円で食宅便を試すことができます。
食宅便は美容と健康を考えて食生活を見直したい人から、食事制限がある人まで対応したメニューがあります。
トレイサイズは218ミリ×164ミリ×高さ27ミリ。※包装状態で縦230mm×横170mm×高さ40mmです。
4食お試しセットなら、一人暮らしの冷凍庫でも十分収納できますよ。
画像のように右端をハサミで切ります。
残念ながら手で切れないので、ハサミを用意してくださいね。
メニューの内容によって、レンジの加熱時間が少しちがってきます。
鶏つくねと野菜の照りだれセットは500Wで4分、700Wで3分30秒でした。
若い人から年配の人まで美味しいと評価の高い食宅便。
7つのお試しセットの中から、1番人気のおまかせセットを注文しました。
食べた感想を結論から言うと、家庭的な味つけで食べやすかったです。
食材をたくさん使っているので、ファーストフードよりも健康的。
とくに夜の食事を食宅便に置き換えるとダイエット効果も期待できます。
今回注文した食宅便お試しセット(おまかせ)は食事制限はないけれど、いまの食生活を見直したい人にぴったりのプランです。
1食あたり171kcal~267kcalなので、ごはんやみそ汁を足しても、今までよりも摂取カロリーを減らすことができます。
海老チリ、牛肉と野菜のステーキソース和え、ポテトの粒マスタードサラダ、小松菜と椎茸のお浸し、焼売
海老チリは心地よい辛さがあとから来ます。ミドルサイズの海老チリの下に春雨が入っているのもお約束なのか…これまた美味しい!
牛肉と野菜にステーキソース和えは、しょうゆベースの甘い味つけですき焼きに似ています。食感がやわらかく味もしみ込んでるのがうれしいですね。
ポテトの粒マスタードサラダはじゃがいものキンピラみたいなシャキシャキした食感。マスタードが控えめなマヨソースで和えています。
小松菜と椎茸のお浸し鰹節を感じるダシで仕上げていて、小松菜が想像を超えるほど柔らかく食べやすいです。ほうれん草みたいでした。
焼売はふつうの肉焼売で、食宅便だからと特別なことはありませんでした。メインは海老チリですから仕方ないかもしれません。
エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
---|---|---|---|---|
211kcal | 9.7g | 10.5g | 19.3g | 2.0g |
鶏つくねと野菜の照りだれ、いかと切干大根の明太和え、さつまいもとクワイの白和え、青梗菜のお浸し、エンドウ豆の卵和え
鶏つくねと野菜の照りだれは、肉も魚介類も野菜もたっぷりとれる、お試しセットで1番充実した内容です。
鶏つくねは食感がやわらかく玉ねぎと長葱の甘みが強かったです。シャキシャキした蓮根、チンゲン菜に人参を甘辛いタレをからめて食べると、栄養をとっている感じがします。
いかと切干大根の明太和えは、いかの食べ応えある食感に明太子のピリ辛感がたまりません。明太味は想像してるよりも濃かったです。
さつまいもとクワイの白和えは、食べ始めはクワイのシャキシャキした食感が先に来て、後からさつまいもと豆腐の甘みを感じました。クワイは根菜で縁起物としてお節料理に使われる食材で、下ごしらえに手間と時間がかかるそうです。自分で調理しない食材が食べられるのもうれしいですね。
エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
---|---|---|---|---|
171kcal | 12.9g | 5.5g | 17.5g | 2.7g |
カレイのムニエル、柳川煮、さつま揚げの煮物、さつま芋のオレンジ煮、豆のトマト煮
カレイのムニエルはサクサク感はないものの、魚の食感がムチムチしていて食べやすく骨もありません。ムニエルの下にあるほうれん草は梅の味がほのかに感じて、口の中をさっぱりしてくれました。
柳川煮は豚肉、ごぼうと玉ねぎの風味で食べやすく、親子丼みたいに丼にして食べたくなる味つけ。ゴボウが入るだけで風味がグンと増すのを改めて実感しました。
さつま揚げの煮物は、厚さが1.5㎝のさつま揚げは濃いうどんだしで煮ています。ねり辛子がある人は是非つけて食べてみてください。さらに美味しくなりますよ。
さつまいものオレンジ煮はフルーティな酸味があるので、さっぱりとした食後のデザートになりました。おかずとしての役割は果たしていません。
エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
---|---|---|---|---|
267kcal | 15.9g | 11.9g | 24.1g | 1.9g |
まろやか黒酢の酢豚、海鮮野菜春雨、水菜と白菜の煮浸し、トマトと卵の洋風和え、茄子のそぼろあんかけ
まろやか黒酢の酢豚は肉厚な野菜の素揚げも入っていて、甘酢だれがしみてて美味しいです。豚肉も食べごたえがありました。
海鮮野菜春雨は海老のダシがきいていてクセになる味。食べてみないと分からない表現ですが…自炊では作ることができない味でした。
水菜と白菜の煮浸しはカツオだしが効いていて、ごまの香ばしい風味も良い感じ。副菜1つを見ても少しでも多くの食材を使おうとしているのがうれしいですね。
トマトと卵の洋風和えはイタリアンな味つけでトマトの原形がありません。スクランブルエッグがとても柔らかかったです。
エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
---|---|---|---|---|
250kcal | 13.5g | 13.5g | 18.8g | 1.6g |
公式サイトを見るだけでは信ぴょう性に欠けるので、実際に食べた人の口コミを一緒に見ていきましょう。
ここでは食宅便を使った人の良い口コミ・良くない口コミを紹介します。
食宅便は主菜1つ+副菜4つ。たくさんの食材を使っていて、家庭的な味で美味しいと評価する人が多かったです。
食宅便は美味しいけれど、量が少ないし、カロリーも低いとコメントがありました。
食事でダイエットする人には良いけれど、食べ足りない場合はごはん・みそ汁・おかず1品(納豆、豆腐、サラダチキンなど)を追加してみましょう。
ここまで食宅便のお試し4食セットについて紹介しました。
食宅便は家庭的な味つけで食べやすく、外食に飽きてきた人は味覚を戻すためにもオススメです。
しかも1食あたりの価格は560円~とリーズナブル。お試し4食セットに関しては、送料無料で1食495円で食べることができます。
家事する時間を少しでも短くしたい人や、食生活を見直したい人は、まずは食卓便の4食お試しセットをご検討ください。
食宅便を使えば、低カロリーで美味しい食事と自由な時間を手に入れることができますよ。
\お試しセットは7種類!送料無料で1食495円。/